Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en style samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd. Ofte er kognitiv terapi alene tilstrekkelig, Adult males spesielt ved kombinasjon av angst og depresjon kan legemidler med fordel legges til. Effekt av legemidler er ofte bedre jo mer alvorlig angsten er. Medisiner mot angst bør ikke benyttes alene, Adult men alltid kombineres med samtaleterapi. Resten av denne artikkelen vil manage om den medisinske behandlingen av angstlidelser.
Alle medisiner mot angst har bivirkninger. Det er derfor viktig at guy som pasient er klar more than disse fileør male starter behandlingen. Legen din vil kunne gi deg mer informasjon om dette.
Benzodiazepiner har en begrenset plass i behandlingen av angstlidelser da disse legemidlene lett fører til avhengighet og bivirkninger
Selektive serotoninreopptakshemmere er de mest foreskrevne legemidlene mot både angst og depresjon. Disse legemidlene øker mengden serotonin i hjernen ved å blokkere reabsorpsjonen av serotonin i nervecellene.
Antidepressive legemidler kalt SSRI er fileørstevalg og SNRI er andrevalg i medisinsk behandling av angstlidelse
Bevisgrunnlag: En voksende mengde forskning viser at regelmessig yoga-praksis kan fileøre til en betydelig reduksjon i angstsymptomer.
Bivirkninger og interaksjoner: Mange urter kan ha betydelige bivirkninger og kan interagere med reseptbelagte medisiner på en farlig måte.
Se opp for “mirakelkurer”: Hvis noe høres for godt ut til å være sant, er det nesten alltid det. Vær spesielt skeptisk til produkter som lover en rask og enkel kur for alle typer angst.
Alprazolam er en av de mest foreskrevne anxiolytika. Mange kjenner det som Xanor. Det er et derivat av benzodiazepiner og brukes primært til behandling av panikkanfall, agorafobi og intenst strain.
Fastleger forskriver dem for enkelt noen ganger, og skaper avhengighet hos mennesker som kanskje kunne ha løst sitt trouble i løpet av en akseptabel tid med en ikke-farmakologisk strategi.
Hvis du velger en behandling som akupunktur eller yoga, sørg for at behandleren er godt kvalifisert og har erfaring med å jobbe med personer med angst. Se etter sertifiseringer og medlemskap i anerkjente faglige organisasjoner.
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i click here eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at person føler seg roligere.
Bevisgrunnlag: Bevisgrunnlaget for akupunktur mot angst er blandet og mindre robust enn for mindfulness og yoga.
Bruken av urter og kosttilskudd er kanskje det folks flest forbinder med alternativ medisin. Markedet er enormt, og det er lett å gå seg vill i jungelen av produkter som lover ro og balanse. Det er her det er aller viktigst å være en kritisk og informert forbruker.